Zanim ujawnimy Ci, jak możesz znacznie poprawić swoją pamięć i koncentrację w ciągu najbliższych kilku dni oraz zaktualizować swój komputer biologiczny do jego najpotężniejszej wersji…
Najpierw rzućmy okiem na to, co to w ogóle jest pamięć i koncentracja!
Koncentrację można zdefiniować jako naszą zdolność do skupienia uwagi na czynności, którą aktualnie wykonujemy.
Dzięki temu czytając możemy zignorować odgłosy, ruch wokół nas i inne przeszkadzające czynniki. Umiejętność koncentracji pozwala nam robić rzeczy wydajnie i bezbłędnie.
Z kolei pamięć to psychiczna zdolność mózgu do przechowywania i przywoływania informacji, które zdobyliśmy w trakcie wykonywania jakiejś czynności.
Znamy dwa rodzaje pamięci (krótkotrwałą i długotrwałą), z których każda jest specjalnie zaprojektowana do przechowywania informacji przez krótki lub długi czas.