Tag: sonce

Witamina D3 – witamina słońca

Witamina D3 – witamina słońca Czy wiesz, że witamina D nazywana jest również witaminą słońca? Witamina D3 to jedna z najważniejszych w tym czasie witamin, którą pozyskujemy poprzez ekspozycję na słońce. Zła wiadomość jest taka, że w okresie jesienno-zimowym nie dostarczamy wystarczającej ilości tej ważnej witaminy, nawet z pożywieniem. Gdzie więc szukać innych rozwiązań? Poznajmy […]