Przygotuj się na okres menopauzy
Przygotuj się na okres menopauzy Wchodzisz w okres menopauzy? Czy już doświadczasz któregokolwiek z uciążliwych objawów? Okres menopauzy rozpoczyna się najczęściej około 44. roku życia i może trwać od 5 do 10 lat. W tym okresie zachodzą zmiany hormonalne i psychiczne, które objawiają się w różny sposób: Uderzenia gorąca i nocne poty są jednymi z […]
Zielona herbata – zdrowy napój na każdy dzień
Zielona herbata – zdrowy napój na każdy dzień Czy jesteś miłośnikiem herbaty? Każdy zakątek świata posiada swoją własną mieszankę herbaty, która ma charakterystyczny smak i szereg zalet. Wśród nich najczęściej występuje zielona herbata . Mówi się, że japońska zielona herbata matcha jest jedną z najbardziej użytecznych i wysokiej jakości herbat. Nawet mnisi buddyjscy piją ją […]
Naturalne sposoby na skurcze menstruacyjne
Naturalne sposoby na skurcze menstruacyjne Skurcze, wzdęcia, wahania nastroju, bóle krzyża, bóle głowy, zmęczenie, obfite krwawienie. Wszystko to jest częścią „naturalnego procesu”, który nazywamy przejściem do kobiecości. Zła wiadomość jest taka, że niestety nie możemy tego uniknąć. Masz wrażenie, że wypróbowałaś już wszystkie naturalne metody łagodzenia skurczów menstruacyjnych i nadal nie znalazłaś odpowiedniego rozwiązania? Abyś […]
Tylko