BABKA PŁESZNIK – skarbnica naturalnego błonnika pokarmowego dla prawidłowego trawienia
Obecnie wielu ludzi prowadzi szybki i stresujący tryb życia, co często skutkuje tym, że nie poświęcamy wystarczająco dużo czasu na spożywanie i gotowanie zbilansowanych posiłków. Chętniej sięgamy po jedzenie typu fast food lub gotowych dań, ponieważ jest to łatwiejsze i dzięki temu mniej czasu spędzamy w kuchni. Jeśli jednak stosujemy taką dietę przez dłuższy czas, […]
Jak działa babka płesznik – „królowa dobrego trawienia”?
Jak działa babka płesznik – „królowa dobrego trawienia”? W długie, ponure zimowe popołudnia, kiedy brak słońca jest wyjątkowo dokuczliwy, szczególnie lubimy sięgać po kojące, nadmiernie tłuste produkty, których zdecydowanie nie możemy nazwać zrównoważoną diety, lecz pełną „pustych” kalorii, tłuszczu i cukru. W rezultacie nasze trawienie rozregulowuje się i pojawiają się różne problemy żołądkowo-jelitowe. Jeśli masz […]
Pokarmy obniżające poziom cholesterolu
Pokarmy obniżające poziom cholesterolu Wysoki poziom cholesterolu jest głównym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi chorób układu krążenia, które odpowiadają za trzy razy więcej zgonów niż rak piersi i dwa razy więcej zgonów niż rak płuc. Substancja tłuszczopodobna odgrywa kluczową rolę w produkcji niektórych hormonów, witamin, kwasów żółciowych i innych substancji. W większym stopniu szkodzi organizmowi i powoduje […]
Tylko