Jak pozbyć się pieczenia w klatce piersiowej?
Jak pozbyć się pieczenia w klatce piersiowej? Czy znasz uczucie pieczenia w gardle i klatce piersiowej? To prawdopodobnie oznacza, że cierpisz na zgagę. Refluks żołądkowy jest jednym z problemów zdrowotnych, które mogą powodować wiele niedogodności. Charakterystycznym objawem refluksu jest zgaga, która czujemy jako pieczenie w gardle i klatce piersiowej. U większości osób pojawia się po […]
Jak cieszyć się świątecznymi potrawami bez wyrzutów sumienia?
Jak cieszyć się świątecznymi potrawami bez wyrzutów sumienia? Święta są u drzwi! Nie możesz się doczekać wszystkich świątecznych smakołyków, jednocześnie planując postanowienia noworoczne? Nie pozwól, aby wyrzuty sumienia zepsuły Ci świąteczną atmosferę. Grudzień to czas dobrego towarzystwa i niesamowicie dobrego jedzenia, co wpływa na nasze samopoczucie po świętach. Nadmierne ilości jedzenia i nieodpowiednie wybory żywieniowe […]
Obniż poziom cholesterolu dzięki beta-glukanom
Obniż poziom cholesterolu dzięki beta-glukanom Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w celu obniżenia cholesterolu i zapobieganiu chorób sercowo-naczyniowych zalecane jest spożywanie płatków owsianych? Wynika to w dużej mierze ze zdrowego rozpuszczalnego błonnika i wielu zalet beta-glukanów. Zapewniają szybsze trawienie, zwiększają odporność, dają dłuższe uczucie sytości, zapewniają czystszy przewód pokarmowy, utratę wagi, lepszy wygląd i samopoczucie. […]
Tylko