Przepisy Archives - Page 13 of 17

9 zdrowych przekąsek

21 stycznia 2020

9 zdrowych przekąsek Kiedy między posiłkami dopadnie nas głód, zwykle sięgamy po przekąski o wysokiej zawartości węglowodanów, takich jak czekolada, krakersy, kupne batoniki zbożowe, słodkie i pikantne wypieki itd. W ten sposób nie robimy przysługi naszemu or [...]

Pieczony łosoś w kokosie

04 listopada 2019

Pieczony łosoś w kokosie Składniki: 1 duży filet łososia bez skóry, przekrojony na pół kilka łyżek mleka kokosowego 1 łyżka wiórków kokosowych 2 łyżki chipsów kokosowych 1 łyżka (mój wybór: posiekany świeży rozmaryn, tymianek i suszone oregano) [...]

Crumble ze śliwkami

30 września 2019

Crumble ze śliwkami Ciepłe owoce pod pierzynką z chrupiącej mieszanki płatków i nasion. Prosty, zdrowy, pełnowartościowy i boski deser, który może być także zdrowym śniadaniem lub przekąską. Łatwe i szybkie przygotowanie. [...]

Wegańskie lody kokosowe

30 lipca 2019

Wegańskie lody kokosowe Przepis nie zawiera produktów mlecznych ani jajek, jest surowy i wegański. Składniki: 2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego lub jogurtu ¼ szklanki cukru kokosowego lub syropu z agawy 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżecz [...]

Herbata mrożona DETOX na odchudzanie

27 maja 2019

Herbata mrożona DETOX na odchudzanie Wszyscy już wiedzą, jak ważne jest nawodnienie w gorące letnie dni, ale czy wiesz, że przy tym możesz zaspokoić swój głód na słodkości i zdrowo stracić trochę tłuszczu z okolic brzucha? Tak, dobrze słyszałaś! Mrożona he [...]