Woda kokosowa – naturalny izotonik
Co to jest woda/mleko/masło kokosowe?
Wszystkie trzy substancje powstają we wnętrzu orzecha kokosowego. Wodę kokosową pozyskuje się z młodych, jeszcze zielonych orzechów kokosowych. Gdy orzech kokosowy dojrzewa, z wody kokosowej powstaje mleko kokosowe, a z mleka powstaje miąższ, z którego otrzymuje się masło kokosowe i wiórki kokosowe. Te trzy substancje różnią się jednak od siebie i mają inny skład odżywczy oraz działanie.
Składniki odżywcze w wodzie kokosowej
Woda kokosowa zawiera bardzo mało tłuszczu i węglowodanów, ale jest bogata w minerały takie jak potas, wapń, magnez, fosfor, miedź, żelazo i chlorki, które są ważnymi elementami w utrzymaniu zdrowych komórek, ponieważ przy zwiększonym poceniu się zapewniają lepszą regenerację i nawodnienie komórek. Ponadto woda kokosowa jest również bogata w witaminy z grupy B i witaminę C.
Pozytywne skutki spożywania wody kokosowej
- Uzupełnianie elektrolitów: Ze względu na wysoką zawartość potasu (aż 600 mg w porcji) woda kokosowa zaliczana jest do bardzo popularnych wśród sportowców napojów izotonicznych.
- Niższe ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi: Potas niweluje niepożądane działania sodu, dzięki czemu ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi. Połączenie potasu, wapnia i magnezu zapobiega zawałom serca.
- Efekt detoksykacji: Jeśli organizm otrzyma wystarczającą ilość płynów, jest w stanie przeprowadzić proces „samooczyszczania”, za co odpowiadają nerki i wątroba. Musimy zadbać o odpowiednią podaż płynów, ale w upalne, letnie dni przy wzmożonej potliwości sama woda może nie wystarczyć. Woda kokosowa ma bardzo podobny skład do osocza krwi i jako taka jest doskonałym środkiem zastępującym płyny i elektrolity utracone podczas pocenia się, co z kolei pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.
- Działa przeciw stresowi i napięciu mięśni: Prawie tak dobra jak masaż! Połączenie wapnia i magnezu działa odprężająco na układ mięśniowy i nerwowy. Ponadto magnez pomaga również w produkcji serotoniny, hormonu szczęścia.
- Działa przeciw starzeniu: Woda kokosowa nawadnia i regeneruje komórki, dzięki czemu mogą szybciej się dzielić i regenerować, co z kolei spowalnia procesy starzenia i poprawia wygląd skóry.
Produkty w koszyku
Oferta specjalna tylko tutaj!
Dodaj, aby zamówić i zaoszczędzić!
![](https://www.naturesfinest.pl/wp-content/uploads/2023/03/FatBurn-tea-1.png)
FatBurn Tea*
Przyczynia się do metabolizmu tłuszczów, eliminując nadmierną masę ciała i naturalnie tłumiąc uczucie głodu
![](https://www.naturesfinest.pl/wp-content/uploads/2022/10/Detox-Urinary-3.png)
Detox Urinary*
Formuła detoksykująca 2 w 1, która pomaga oczyścić organizm i usprawnić eliminację toksyn
![](https://www.naturesfinest.pl/wp-content/uploads/2022/10/Detox-Anti-Age-1.png)
Detox Anti-Age*
Formuła detoksykująca piękność 2 w 1, która pomaga oczyścić organizm i zapobiegać uszkodzeniom komórek oksydacyjnych