Blog

BLOG

Szukaj wśród artykułów

Kategorie

Najnowsze wpisy

Pokaż wszystko

Czego jeszcze nie wiesz o konopiach…

19 grudnia 2016

Czego jeszcze nie wiesz o konopiach... Konopie przemysłowe były używane jako tradycyjna roślina od czasów starożytnych, zwłaszcza do tekstyliów, nawet meble były wytwarzane z ich włókien. Do dziś są używane do produkcji produktów komercyjnych, takich jak papi [...]

Pielęgnacja suchej skóry

08 grudnia 2016

Pielęgnacja suchej skóry Zimą nasza skóra narażona jest na kilka czynników stresowych. Codzienna, szybka zmiana z zimnego powietrza na ogrzewane powoduje, że skóra jest bardziej wrażliwa. Również w ogrzewanych pomieszczeniach powietrze jest bardzo suche, co p [...]

Bogactwo witamin i minerałów

01 grudnia 2016

Bogactwo witamin i minerałów Spożywanie wysokiej jakości składników odżywczych jest jednym z najważniejszych fundamentów utrzymania dobrego zdrowia. Składniki odżywcze są podzielone na makroelementy, które obejmują białka, węglowodany i tłuszcze oraz mikroele [...]

Pozbądź się stresu

17 listopada 2016

Pozbądź się stresu Czy obecnie jesteś narażony na większy stres? Czy to sprawia, że źle sypiasz i ogólnie źle się czujesz? Dlaczego pewna ilość stresu jest pożądana, a długotrwałe narażenie na zbyt duży stres jest bardzo szkodliwe? Czym jest stres? Stre [...]

Smoothie „pomarańczowy sen”

10 listopada 2016

Smoothie „pomarańczowy sen” Ten napój jest tak radosny, smaczny i jasny, że nawet w deszczowy dzień przynosi słońce :) Zawiera bardzo dużo witaminy C, której jesienią zawsze nam brakuje. Skorzystaj z sezonu cytrusowego i przygotuj ten pyszny napój. [...]

Wzmocnij swój układ odpornościowy!

03 listopada 2016

Wzmocnij swój układ odpornościowy! Jesień i zima to niestety czas przeziębień. O silny układ odpornościowy możemy zadbać samodzielnie, poprzez regularną aktywność fizyczną oraz dietę bogatą w witaminy i aminokwasy. Często jednak zdrowy tryb życia to za mało, [...]