Blog

BLOG

Szukaj wśród artykułów

Kategorie

Najnowsze wpisy

Pokaż wszystko

Przepis na świetny budyń proteinowy

09 października 2017

Przepis na świetny budyń proteinowy Czekoladowy budyń proteinowy z dodatkiem owoców to świetna uczta, a nawet śniadanie. Szybki i zdrowy deser, który z pewnością pokochasz. Składniki (na 2 porcje): 200 ml mleka roślinnego 30 g czekoladowe [...]

Dlaczego warto spożywać błonnik zawarty w babce płesznik?

05 października 2017

Dlaczego warto spożywać błonnik zawarty w babce płesznik? Łuski nasion babki płesznik to coraz popularniejszy suplement diety stosowany w celu kontroli masy ciała i wspomagania prawidłowej pracy jelit. Jest to tak naprawdę świetny składnik dla każdego, kto sp [...]

Naturalna ochrona przed słońcem

07 sierpnia 2017

Naturalna ochrona przed słońcem Latem dermatolodzy i farmaceuci zaczynają jeszcze bardziej podkreślać niebezpieczne skutki oparzeń słonecznych i reklamować kremy ochronne z wysoką ochroną UV. Z drugiej strony zwracają uwagę na brak witaminy D, którą nasz orga [...]

Zalety spożywania masła orzechowego

31 lipca 2017

Zalety spożywania masła orzechowego Masło orzechowe to nie tylko niezdrowa amerykańska przekąska szkolna! Słynna pasta ma zaskakująco korzystne działanie zdrowotne. Przedstawiamy 8 korzyści płynących z jedzenia masła orzechowego. Zmniejsza uczucie głodu, a [...]

4 przepisy na pyszne desery fit

20 lipca 2017

4 przepisy na pyszne desery fit Jeśli wyeliminowałaś z menu desery, ale nadal nie możesz przestać o nich myśleć, przygotowaliśmy kilka propozycji, które nie wpłyną na wzrost tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. [...]

Surowe lody czekoladowe

18 lipca 2017

Surowe lody czekoladowe Tego lata polecamy spróbować nieco innych lodów – surowych, wegańskich lodów czekoladowych. Zdrowych i łatwych w przygotowaniu. Kupne lody są niestety pełne dodatków, barwników i cukru. Składniki: 4 mrożone banany – pokrój bana [...]