Uciążliwe objawy zgagi to:
- Trudności z połykaniem
- Przewlekły kaszel
- Chrypka
- Ból w klatce piersiowej i górnej części brzucha
- Suche gardło
Jak pozbyć się zgagi?
Istnieje kilka sposobów, jak pozbyć się uciążliwych objawów zgagi:
- Stosuj zbilansowaną dietę
- Unikaj kofeiny, napojów alkoholowych i gazowanych
- Unikaj palenia
- Unikaj tłustych i smażonych potraw
- Spożywaj sodę oczyszczoną, ponieważ neutralizuje kwas żołądkowy w przełyku
* Jeśli cierpisz na zgagę, wymieszaj pół łyżeczki sody oczyszczonej w szklance wody i wypij