10 lat tego, co najlepsze z natury na detoks organizmu

Nature’s Finest to słoweńska marka, która wyznacza trendy w dziedzinie suplementów diety i żywności. Jesteśmy słoweńską firmą ekologiczną pod każdym względem. Nasze produkty zawierają tylko starannie wyselekcjonowane składniki najwyższej jakości, które sprowadzamy z całego świata. W ciągu 10 lat z sukcesem wprowadziliśmy na rynek ponad 200 produktów. Jesteśmy obecni w ponad 35 krajach na całym świecie i z dumą możemy powiedzieć, że z naszych produktów korzysta już ponad milion stałych klientów.

Czy wiesz, że odtruwanie umysłu może być tak samo korzystne jak odtruwanie ciała? W końcu Twój umysł i ciało są połączone! Na przykład, kiedy masz stresujący dzień, najprawdopodobniej odczuwasz zarówno fizyczne, jak i psychiczne skutki stresu. Dieta, sen i inne codzienne nawyki wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jeśli zdecydowałeś się na dietę detoksykacyjną, która zapewni Twojemu ciału świeży start, poświęć dodatkową uwagę także swojemu umysłowi.

Nasze ciało i umysł nieustannie coś przetwarzają – żywność, napoje, myśli i emocje, przez co w dzisiejszym świecie łatwo możemy poczuć się przytłoczeni. Kiedy czujemy, że powinniśmy się zatrzymać, zróbmy sobie przerwę, w trakcie której skupimy się wyłącznie na samoopiece i relaksacji.

Niech produkty Nature’s Finest będą Twoim codziennym wyborem!

Drobne zmiany mogą mieć duży wpływ na Twoje zdrowie i jakość życia. Pamiętaj, aby zacząć od małych kroków – wystarczy kilka, aby zauważyć zmiany. Gdy je opanujesz pierwsze kroki, zawsze możesz wprowadzić bardziej wymagające zmiany.

Czy słyszałeś o cyfrowym detoksie? Ma naprawdę wiele zalet. Nawet krótka przerwa od urządzeń cyfrowych może być bardzo odświeżająca dla naszego umysłu.

Zacznij od drobnostek – zostaw urządzenie w domu, kiedy wychodzisz na spacer lub nawet na taras czy balkon w domu, a później spróbuj wyłączyć urządzenia cyfrowe na cały dzień.

Niektóre aktywności bez użycia urządzeń cyfrowych, które warto wypróbować:

weź udział w zajęciach jogi w swojej okolicy
idź na spacer po parku, znajdź zaciszne miejsce i wypróbuj techniki medytacyjne
niech cały dzień będzie wolny od technologii – wyłącz telewizję, komputer, telefon komórkowy i inne urządzenia elektroniczne
ćwicz swoje ciało, próbuj różnych ćwiczeń
przygotuj sobie kąpiel, zostaw telefon komórkowy w innym pokoju i skup się tylko na przyjemnej, ciepłej kąpieli

Innym pomysłem jest wypróbowanie prysznica kontrastowego, który niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają w celu zwiększenia krążenia i energii.

Terapia kontrastowa to technika stosowana w celu ułatwienia powrotu do zdrowia i polega na naprzemiennym użyciu ciepłej i zimnej wody.

Chcesz wypróbować tę technikę w domu? Zacznij od jak najcieplejszej wody pod prysznicem. Powinna być dość gorąca, ale uważaj – nie za bardzo, aby się nie poparzyć. Przełącz na umiarkowanie zimną wodę, na około minutę, a następnie ponownie na ciepłą. Po 2-3 minutach ustaw temperaturę na tak niską, jak to tylko możliwe. Oblewanie się zimną wodą będzie dość nieprzyjemne. Powtórz ten cykl 2-3 razy.

Spróbuj oczyścić swój umysł.

Podczas detoksykacji spróbuj uwolnić się od wydarzeń z przeszłości, które wciąż nie dają Ci spokoju. Zacznij od osobistego rytuału, takiego jak napisanie listu, aby wyrazić swoje uczucia. Możesz też kupić piękny dziennik, aby regularnie opisywać swoje emocje, żale i zmartwienia.

Oczyść swoje ciało.

W dniu oczyszczania warto skupić się na diecie. Upewnij się, że jesteś wystarczająco nawodniony.

dbaj o wystarczającą ilość wody
w chłodne dni spróbuj herbaty DETOX z imbirem, rumiankiem i trawą cytrynową
jeśli regularnie pijesz kawę, postaraj się zastąpić ją zieloną herbatą Matcha

Nasza wątroba odgrywa ważną rolę w odtruwaniu organizmu.

Działa jak filtr, a przecież wszystkie filtry wymagają czyszczenia! Czy jesteś zmęczony bez powodu lub odczuwasz brak energii i koncentracji? Masz nieregularne trawienie i nadmiernie się pocisz?

Wyniki badań pokazują, że co trzeci Słoweniec cierpi na stłuszczenie wątroby.

Dlaczego?
Głównie z powodu złych nawyków żywieniowych i szybszego rytmu życia, a także spożywania napojów gazowanych, w tym alkoholu, palenia tytoniu i innych czynników… Wątroba jest bardzo obciążona i zaczyna gorzej funkcjonować po 27. roku życia…

Jeśli często jesteś pod wpływem stresu, spożywasz przetworzoną żywność (czasami także alkohol), prawdopodobnie masz przeciążoną i stłuszczoną wątrobę.

Odtruj, zregeneruj i wzmocnij swoją wątrobę. Niech produkty Nature’s Finest będą Twoim codziennym wyborem!

Które 3 najczęstsze objawy wskazują na nieprawidłową pracę wątroby?

Zauważalne wzdęcia, napięty brzuch i zatrzymanie wody w organizmie mogą wskazywać na nadmierne stłuszczenie wątroby.
Zaburzona praca wątroby objawia się również nadmiernym zmęczeniem, co powoduje spadek koncentracji i bezsenność.
Wątroba bierze udział w procesie utrzymywania stałej temperatury ciała. Jednak kiedy wątroba jest osłabiona (stłuszczona), równowaga ta zostaje zaburzona, co objawia się nadmierną potliwością i sporadycznymi dreszczami.
Oprócz swędzącej i zaczerwienionej skóry możemy zaobserwować tzw. pajączki pod skórą.

ZESTAW ZDROWA WĄTROBA

Zestaw zawiera napój LIVER CLEANSE, napój DETOX i program detoksykacji z menu i instrukcjami. Mieszanki zawierają starannie dobrane zioła, które pomagają regulować trawienie, poprawiają samopoczucie, zmniejszają objętość brzucha i wzmacniają układ odpornościowy. To najlepsze połączenie, aby wyeliminować problemy z wątrobą.

Jak i dlaczego to działa?

LIVER CLEANSE – formuła zawiera 5 starannie wyselekcjonowanych superfood.

Ostropest plamisty to roślina znana ze swoich właściwości odtruwających i dlatego jest niezastąpiona w walce z otłuszczoną wątrobą. Nie tylko chroni wątrobę, ale ma również zdolność oczyszczania organizmu i wspomaga trawienie, dzięki czemu jest doskonałym środkiem przeciwzaparciowym.
Karczochy świetnie zapobiegają stłuszczeniu wątroby. Mają zdolność oczyszczania i odtruwania wątroby. Dodatkowo sprzyjają utracie zbędnych kilogramów oraz dbają o prawidłowe trawienie.
Kurkuma to przyprawa o mocno żółtym kolorze, o charakterystycznym aromacie i smaku, która jest coraz bardziej popularna w kuchni ze względu na wiele pozytywnych efektów. Kurkuma jest również znana między innymi z tego, że pomaga w utrzymaniu zdrowia wątroby.
Imbir to jedna z najstarszych przypraw, używana w kuchni i medycynie. Wspomaga układ odpornościowy, wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu oraz pomaga zwiększyć witalność i energię.
Cynamon znany ze swojego pięknego zapachu, działa jako przeciwutleniacz, wspomaga trawienie, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy i lipidów we krwi oraz przyczynia się do lepszego samopoczucia i zwiększenia energii.

DETOX

Trawa pszeniczna to doskonałe źródło witamin i minerałów.
Trawa jęczmienna to doskonałe źródło witamin i minerałów. Ma właściwości przeciwutleniające i chroni komórki przed uszkodzeniem.
Chlorella wzmacnia witalność i podnosi poziom energii.
Spirulina – jest niezwykle bogatym źródłem białka – ma go aż 60% do 70%.
Lucuma – owoc będący smacznym zamiennikiem cukru.