Promo icon

Gwarancja 100% satysfakcji
Promo icon

Dostawa w ciągu 3-5 dni roboczych
Promo icon

Sprawdzona jakość
Promo icon

Gwarancja 100% satysfakcji
Promo icon

Dostawa w ciągu 3-5 dni roboczych
Promo icon

Sprawdzona jakość

Przepisy z Malie na zdrowe śniadania dla dzieci

Czy poranki z Twoimi pociechami są przeważnie dość zwariowane, a przede wszystkim „szybkie”? Choć wiemy, że to nie zawsze jest łatwe, nigdy nie zapomnij o najważniejszym posiłku dnia, ponieważ na to warto jest poświęcić swój czas.😊

 

Śniadanie ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dzieci, ale z powodu nieodpartej chęci do zabawy, braku czasu czy przygotowań do szkoły często o nim zapominamy. Posiłek ten możemy traktować jako paliwo – wraz z nim organizm, a co za tym idzie, mózg naszej pociechy, otrzymuje nowy impuls do rozpoczęcia dnia. Przedstawiamy kilka pomysłów na pożywne i pyszne śniadania, których przygotowanie zajmie Ci nie więcej niż 5 minut.

Domowa granola dla dzieci

Składniki

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nad rondlem umieść małą miskę i przełóż do niej olej kokosowy, a następnie podgrzewaj, aż całkowicie się rozpuści. Dodaj miód, ekstrakt waniliowy i wymieszaj. Wymieszaj wszystkie składniki razem, połóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz około 30 minut.

Granolę warto przygotować wcześniej, aby mieć ją zawsze pod ręką na szybkie śniadanie. Dodaj ją do jogurtu lub mleka.

Marchewkowe kulki energetyczne

Składniki

Sposób przygotowania

Wsyp wszystkie składniki do robota kuchennego i wymieszaj, aby uzyskać lekko lepką, lecz zwartą masę. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaj łyżkę wody, a jeśli jest zbyt mokra, dodaj łyżkę wiórków kokosowych. Z masy uformuj kulki i obtocz je w wiórkach kokosowych.

Naleśniki bananowe ze świeżymi figami

Składniki

Sposób przygotowania znajdziesz TUTAJ!

Batoniki jogurtowe

Składniki

Sposób przygotowania

Batoniki jogurtowe przygotuj dzień wcześniej. W średniej misce wymieszaj miód i jogurt. Przełóż masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posyp masę owsianką i owocami i pozwól im się „ułożyć”. Przykryj blachę folią i włóż ją na noc do zamrażarki. Wyjmij ją, papier do pieczenia przełóż na deskę do krojenia i zwarta masę pokrój nożem na batoniki.

Owsianka bananowa

Składniki

Sposób przygotowania

Do rondla wlewamy mleko i wodę i podgrzewamy na średniej temperaturze. Po zagotowaniu, dodaj do rondla owsiankę i szczyptę soli. Gotuj, mieszając, przez około 5-7 minut. Owsiankę przełóż do miski. Obierz banana ze skórki i pokrój w krążki, a następnie ułóż go na wierzchu owsianki. Polej owsiankę syropem z agawy.

Napój czekoladowy

Surowy i ekologiczny napój kakaowy, słodzony wyłącznie cukrem kokosowym, z dodatkiem naturalnego źródła wapnia z wodorostów Lithothamnium calcareum. To świetna alternatywa dla zwykłego kakao.

 

Dwie łyżki kakao wymieszaj z gorącą wodą, napojem roślinnym lub mlekiem, odczekaj 2-3 minuty i wypij.

Malie bio kakav s kalcijem

Okusen kakav s kalcijem za ohranjanje zdravih kosti in zob.
  • 100% ekološko pridelano
  • Brez dodanih rafiniranih sladkorjev
  • Primerno za vegane
  • Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
  • Vir kalcija, magnezija, železa in cinka
  • Pripomore k zdravim kostem in zobem
  • Pripomore k normalnim mišičnim in živčnim funkcijam
250g
3,97 €
Delivery
Tylko 200zł do DARMOWEJ DOSTAWY
Produkty w koszyku

Brak produktów w koszyku.

Oferta specjalna tylko tutaj!

Dodaj, aby zamówić i zaoszczędzić!

-72%
FatBurn Tea*

Przyczynia się do metabolizmu tłuszczów, eliminując nadmierną masę ciała i naturalnie tłumiąc uczucie głodu

129,00 zł 36,12 zł
-40%
IMUNUP*

Zawiera 7 aminokwasów, 11 witamin i 8 minerałów dla mocnego układu odpornościowego

79,80 zł 47,88 zł
-40%
Witamina D3 w proszku*

Najbardziej biodostępna forma witaminy D3 w proszku

38,90 zł 23,34 zł