Pudding Chia z jagodami goji i masłem orzechowym

Pudding chia z jagodami goji i masłem orzechowym

Szukasz deseru, którym można delektować się bez wyrzutów sumienia?

W takim razie pudding chia z lodami to właściwy wybór dla Ciebie. Ten kremowy pudding chia z lodami bananowymi i orzeszkami ziemnymi nie zawiera cukru rafinowanego. Do przygotowania tego zdrowego i kremowego deseru potrzebujesz tylko kilku składników, a z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.

SKŁADNIKI:

2 łyżki jagód Goji Nature’s Finest
4 łyżki napoju ryżowego o smaku migdałowym Nature’s Finest
1,5 szklanki wody
4-5 mrożonych bananów
1 łyżka Bio masła orzechowego Nature’s Finest
pół szklanki nasion chia Nature’s Finest

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Dodaj napój ryżowy w proszku do wody i zamieszaj. Następnie dodaj nasiona chia i wymieszaj. Dorzuć jagody goji, ponownie zamieszaj. Odstaw miksturę na co najmniej 1 godzinę lub na noc do lodówki. Zamieszaj ponownie po 10 minutach. Tuż przed podaniem wymieszaj mrożone banany w urządzeniu wielofunkcyjnym, aż utworzą gładką masę. Dodaj masło orzechowe i wszystko razem wymieszaj.